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관광지
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쁘램 요가
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제주시
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제주시내
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제주 시내에서 만날 수 있는 쁘램 요가원의 테랍툴 요가를 소개한다. 이곳에서 체험할 수 있는 테랍툴 요가는 Therapy와 Tool의 합성어로 도구로 몸을 치유한다는 의미를 가지고 있다.
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쁘램 요가
제주 시내에서 만날 수 있는 쁘램 요가원의 테랍툴 요가를 소개한다. 이곳에서 체험할 수 있는 테랍툴 요가는 Therapy와 Tool의 합성어로 도구로 몸을 치유한다는 의미를 가지고 있다. 의자, 휠, 밴드, 블록, 해먹 등을 이용한 도구교정치유요가인 테랍툴 요가는 요가에 익숙하지 않은 사람들이 요가에 좀 더 쉽게 다가갈 수 있도록 도와준다.
또한 쁘램 요가원의 경우, 몸을 풀어주는 단순한 스트레칭 요가의 개념에서 좀 더 나아가 왜 내 몸이 아픈 것인지 근본적인 원인을 찾아 스스로 습관을 교정해나가는 수업 프로그램을 지향하고 있다. 또한 지금까지 요가에 쉽게 재미를 붙이지 못했다면 이곳의 플라잉요가를 추천한다. 해먹을 이용한 플라잉요가는 내 몸의 불균형을 직접 거울로 보고 느낄 수 있기 때문에 그 시간만큼은 조금 더 요가에 집중할 수 있도록 도와준다. 또한 테랍툴 요가 이외에도 하타요가, 플라잉요가, 메디컬 요가, 빈야사 요가 등 다양한 프로그램이 마련되어 있으니 참고하자.
혼자,휴식/힐링,요가,플라잉요가,메디컬요가,빈야사요가,하타요가,테랍툴요가
제주특별자치도 제주시 연동 1372-3
제주특별자치도 제주시 연북로 88
010-3455-9989
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매주 일요일 정기휴무
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